Studenckie forum AJD

Lucia

Siemka ! zastanawiam się czy was też tak zatyka w jelitach jak jesteście na diecie pijecie białko ? Może wiecie jak sobie z tym radzić lub jakie leki brać w takich momentach by się wypróżnić ??

lola11

albo z rana jem owsiankę która jest na serio dużą bombą błonnika albo biorę dicopeg . Wypijesz taki lek przez tydzień to jeszcze jelita sobie uregulujesz.

horizone

Po białku tak jest Wink

Hitomi

Musisz włączyć do diety więcej pożywienia bogatego w błonnik i wszystko wróci do normy.

ktosia

U mnie po błonniku pojawiły się wzdęcia, i to niezależnie czy to naturalny czy nie więc zrezygnowałam a dicopeg faktycznie skuteczny

lola11

Jak masz zaparcia po białku to musisz to chyba skonsultować z lekarzem prawda ? [link widoczny dla zalogowanych] w tym artykule są opisane przyczyny zaparć i metody leczenia, polecam przeczytać. Człowiek wtedy jest mądrzejszy.

Hitomi

Mnie tez bardzo pomaga jedzenie owoców i warzyw. Wszelkie problemy żołądkowe znikają.

oraka

U mnie sprawdza się picie wody w dużych ilościach, minimum 2 litry a zazwyczaj jest to ponad 3. Mam w domu wodę filtrowaną [link widoczny dla zalogowanych] pyszna w smaku i zdrowa. Nie tylko pomaga mi walczyć z zaparciami, im więcej wody piję tym ogólnie lepiej się czuję. Nie mam też problemów ze skórą.

ktosia

Oczywiście stosowałam się do zaleceń i piłam dużo wody, jadłam zalecane produkty i wykluczałam te zakazane ale w sumie i tak najbardziej pomógł na zaparcia dicopeg 10g, dopiero po nim wszystko się unormowało i funkcjonuje jak trzeba.

Hitomi

Też zastanawiam się nad tym lekiem, ale najpierw standardowo ulotka.

fala

Z białkiem trzeba uważać, bo nadmiar może mocno zaszkodzić żołądkowi także. Mój brat miał z tym niestety problem.